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Je suis accro au sel [Résolu]

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 - - Dernière réponse :  Laura - 23 août 2019 à 10:48
Nutrition Posez votre question Signaler
Bonjour à tous et à toutes !
Voilà j'ai 13 ans et je suis accro au sel, j'en rajoute dans tout les plats et j'en mange cru aussi, je pourrais m'enfiler un paquet de gros sel ça me dérangerait absolument pas !
Je me suis dit que manger autant de sel pour mon âge était inquiétant sachant que, a part le sport au collège, je ne me dépense pas :/
Est ce que c'est si dangereux que ça pour la santé ? Et comment m'arrêter ?
Merci :/
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2 réponses

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approuvée par begonie
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2
Merci
Oui c'est dangereux, tu risques de faire rapidement de l'hypertension artérielle
Vois avec tes parents pour qu'ils t'aident à diminuer ta consommation de sel: tu peux essayer de mettre des épices de temps en temps pour donner du gout à tes plats
Docteur Pierrick Hordé

Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

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Kayraw
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22 février 2015
 -
Merci beaucoup :)
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Merci
Bonjour,

Es-tu toujours accro au sel, si non comment t’en es-tu sorti ?

Merci

Laura
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