Je suis accro au sel

Résolu

Kayraw Messages postés 17 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Laura - 23 août 2019 à 10:48

Bonjour à tous et à toutes !
Voilà j'ai 13 ans et je suis accro au sel, j'en rajoute dans tout les plats et j'en mange cru aussi, je pourrais m'enfiler un paquet de gros sel ça me dérangerait absolument pas !
Je me suis dit que manger autant de sel pour mon âge était inquiétant sachant que, a part le sport au collège, je ne me dépense pas :/
Est ce que c'est si dangereux que ça pour la santé ? Et comment m'arrêter ?
Merci :/

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2 réponses

Réponse 1 / 2

Laura

Bonjour,

Es-tu toujours accro au sel, si non comment t’en es-tu sorti ?

Merci

Laura

Réponse 2 / 2

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42256 Date d'inscription Statut Webmaster Dernière intervention 27 548

Oui c'est dangereux, tu risques de faire rapidement de l'hypertension artérielle
Vois avec tes parents pour qu'ils t'aident à diminuer ta consommation de sel: tu peux essayer de mettre des épices de temps en temps pour donner du gout à tes plats

Kayraw Messages postés 17 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 1

Merci beaucoup :)

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