Je veux maigrir!!
Amy
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
je m'appelle Amélia j'ai 13 ans et je mesure un mètre 60 pour 67 kilos...
Et en plus je suis d'origine africaine donc je suis très cambrée, alors j'ai la taille fine mais au niveau des fesses et des cuisses, c'est la cata...
en fait je suis diforme! please help me!!
je m'appelle Amélia j'ai 13 ans et je mesure un mètre 60 pour 67 kilos...
Et en plus je suis d'origine africaine donc je suis très cambrée, alors j'ai la taille fine mais au niveau des fesses et des cuisses, c'est la cata...
en fait je suis diforme! please help me!!
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1 réponse
bonjour
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
