Je n'arrive plus à maigrir

lolod13 - Modifié par Rienafaire le 10/09/2013 à 23:52
 Utilisateur anonyme - 11 sept. 2013 à 15:02
Bonjour,
Je mesure 1m62 et je fais 64kg jai toujours été ronde meme quand je faisait beaucoup de sport.
A un certain moment je mangeais n'importe quoi et jai perdu 5kg en 3mois. A ce jour, je fais attention sans me priver et je ne perd pas un gramme.
J'aurai besoin de conseils pour savoir ce qu'il ne faut pas manger...
Merci
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1 réponse

Utilisateur anonyme
10 sept. 2013 à 23:52
Bonsoir,

Quel est ton âge?

A+
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J'ai 21ans
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Utilisateur anonyme
11 sept. 2013 à 14:47
Bonjour,

Pourquoi ne prendrais-tu pas conseil auprès d'un diététicien?
Tu recevras un plan alimentaire personnalisé, tu ne prends aucun risque pour ta santé.
Surtout ne pas entreprendre le moindre régime sans surveillance médicale.
Chez le diététicien, tu recevras aussi des conseils concernant les activités sportives.
N'oublie pas, que tu n'as pas beaucoup de kilos superflus, ce ne sera pas un régime draconien :)

A+
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le problème c'est que c'est pas donné
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Utilisateur anonyme
11 sept. 2013 à 15:02
Je ne sais pas de quel pays tu postes.
Par contre si tu vois un médecin nutritionniste, tu auras droit à un remboursement.
Renseigne toi auprès de la sécurité sociale ( ou mutuelle )

A+
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