Je recherche régime pour acide urique

fleur de lys 77000
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- 9 sept. 2013 à 15:46
Eloana
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8 octobre 2013
- 9 sept. 2013 à 16:00
bonjour , j'aimerai savoir ce qui est interdit pour l'acide urique...Mon époux a de l'acide urique et j'aimerai savoir ce qui est PERMIS et PAS PERMIS/// MERCI DE ME LE DIRE....SI QUELQU UN A CE MAL
je vous remercid d'avance
cordialement
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Eloana
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8 octobre 2013
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9 sept. 2013 à 16:00
Bonjour,

Voici des liens qui peuvent vous aidez

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2516273-acide-urique-eleve-bas-normes-aliment-regime-medicament/#q=acide+urique&cur=1&url=%2F
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4367-hyperuricemie-augmentation-de-l-acide-urique-dans-le-sang

Hydratation

Une hydratation abondante est nécessaire : 1.5 à 2 litres par jour, dont ½ litre d'eau de Vichy.

Diminuer l'alcool

Les apports d'alcool doivent être sérieusement réduits (en particulier le vin de Bourgogne)

Stabiliser son poids

Une perte de poids est également souhaitable, si possible de façon progressive.

Lait

Le lait de vache provoque une baisse rapide du taux sérique d'acide urique. Cet effet expliquerait son action préventive contre la goutte. Une étude publiée dans Annals of the Rheumatic Diseases en Mai 2010 précise que le lait de vache peut avoir un effet préventif contre la goutte. Selon les résultats de l'étude, la consommation d'un produit laitier réduirait le risque de goutte de 21% sur une période de 12 ans.
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