Je recherche régime pour acide urique

fleur de lys 77000 Messages postés 1 Statut Membre -  
Eloana Messages postés 1606 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
bonjour , j'aimerai savoir ce qui est interdit pour l'acide urique...Mon époux a de l'acide urique et j'aimerai savoir ce qui est PERMIS et PAS PERMIS/// MERCI DE ME LE DIRE....SI QUELQU UN A CE MAL
je vous remercid d'avance
cordialement

1 réponse

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    Eloana Messages postés 1606 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   286
     
    Bonjour,

    Voici des liens qui peuvent vous aidez

    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2516273-acide-urique-norme-bas-eleve-haut-alimentation-baisser/#q=acide+urique&cur=1&url=%2F
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4367-hyperuricemie-augmentation-de-l-acide-urique-dans-le-sang

    Hydratation

    Une hydratation abondante est nécessaire : 1.5 à 2 litres par jour, dont ½ litre d'eau de Vichy.

    Diminuer l'alcool

    Les apports d'alcool doivent être sérieusement réduits (en particulier le vin de Bourgogne)

    Stabiliser son poids

    Une perte de poids est également souhaitable, si possible de façon progressive.

    Lait

    Le lait de vache provoque une baisse rapide du taux sérique d'acide urique. Cet effet expliquerait son action préventive contre la goutte. Une étude publiée dans Annals of the Rheumatic Diseases en Mai 2010 précise que le lait de vache peut avoir un effet préventif contre la goutte. Selon les résultats de l'étude, la consommation d'un produit laitier réduirait le risque de goutte de 21% sur une période de 12 ans.
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