Besoin de perdre au mieux 15 kg
mich
-
3 sept. 2013 à 13:44
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 3 sept. 2013 à 13:51
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1tibou
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27 septembre 2021
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3 sept. 2013 à 13:51
3 sept. 2013 à 13:51
bonjour
tu as une IMC de 27.9= surpoids
donc commencent par manger à tous tes repas équilibrés et en quantité normale, supprimer grignotage, sucrerie, soda et faire une activité physique journalière
si cela ne suffit pas à voir avec ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
tu as une IMC de 27.9= surpoids
donc commencent par manger à tous tes repas équilibrés et en quantité normale, supprimer grignotage, sucrerie, soda et faire une activité physique journalière
si cela ne suffit pas à voir avec ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
