Je ne maigris pas même en faisant du sport!

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LisaKisouille72 - Modifié par LisaKisouille72 le 2/09/2013 à 19:02
1tibou
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- 2 sept. 2013 à 19:02
Bonjour,
J'ai 14 ans et je mesure 1m54. Je pèse actuellement 50 kg et je trouves ça trop, je veux maigrir des cuisses et des fesses rapidement! (Perdre au moins 4kg en 3 semaines!)
Je fais beaucoup de sport, je vais courir toute les semaine et je fais de la gymnastique et de la danse... Mais je ne maigris quand même pas! :-(
Alors j'aimerais avoir des conseils afin de maigrir des cuisses rapidement et sans risque (médicaments,...)
Aidez moi plz! Je ne peux plus vivre dans mon corps, c'est de pire en pire!
Svp donner moi des techniques,...! :-(
je vous en supplie :-(

1 réponse

1tibou
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2 sept. 2013 à 19:02
bonjour
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical

donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil

le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
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