Accro au tabac à 16 ans
Lucky
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Modifié par p.horde le 2/09/2013 à 00:04
begonie Messages postés 89446 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 avril 2025 - 3 sept. 2013 à 21:06
begonie Messages postés 89446 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 avril 2025 - 3 sept. 2013 à 21:06
Bonjour,
Je suis une fille, j'ai 16 ans et je fume depuis 1 an. Je me suis rendue compte que je suis accro et je n'arrive pas du tout à arrêter de fumer. J'en ressens malheureusement le besoin et c'est horrible! Comment pourrais-je faire svp? Et sans grossir?
Merci!
Je suis une fille, j'ai 16 ans et je fume depuis 1 an. Je me suis rendue compte que je suis accro et je n'arrive pas du tout à arrêter de fumer. J'en ressens malheureusement le besoin et c'est horrible! Comment pourrais-je faire svp? Et sans grossir?
Merci!
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2 réponses
Utilisateur anonyme
3 sept. 2013 à 19:46
3 sept. 2013 à 19:46
Moi j'étais un grand fumeur et j'ai essayé tout sans résultat.
Et puis il y a 2 ans j'ai rencontré un spécialiste en auriculothérapie et en une seule séance j'en étais quitte ! Ce qui est bien c'est qu'il donne une garantie d'un an après le traitement, ce qui veut dire qu'il est certain que ça marche !
Et puis il y a 2 ans j'ai rencontré un spécialiste en auriculothérapie et en une seule séance j'en étais quitte ! Ce qui est bien c'est qu'il donne une garantie d'un an après le traitement, ce qui veut dire qu'il est certain que ça marche !
begonie
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Modifié par begonie le 3/09/2013 à 21:07
Modifié par begonie le 3/09/2013 à 21:07
Bonjour.
" Je me suis rendue compte que je suis accro et je n'arrive pas du tout à arrêter de fumer. J'en ressens malheureusement le besoin et c'est horrible! "
Le plus aisée c'est de prendre contact avec un tabacologue ou addictologue qui t'aidera à trouver la motivation vers l'arrêt et par la suite la continuité d'un arrêt.
Le simple fait de venir t'exprimer ici sur le forum, représente déjà un premier pas.
Voilà un lien vers un article de Santé-Médecine qui t'intéressera probablement :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2528792-tabac-arreter-de-fumer-comment-effet-secondaire-bienfait-motivation/#motivation
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
" Je me suis rendue compte que je suis accro et je n'arrive pas du tout à arrêter de fumer. J'en ressens malheureusement le besoin et c'est horrible! "
Le plus aisée c'est de prendre contact avec un tabacologue ou addictologue qui t'aidera à trouver la motivation vers l'arrêt et par la suite la continuité d'un arrêt.
Le simple fait de venir t'exprimer ici sur le forum, représente déjà un premier pas.
Voilà un lien vers un article de Santé-Médecine qui t'intéressera probablement :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2528792-tabac-arreter-de-fumer-comment-effet-secondaire-bienfait-motivation/#motivation
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
3 sept. 2013 à 20:02
Cette dépendance demande en général une rencontre, suivie par un ensemble d'entretiens, avec des professionnels spécialisés dans le domaine de la dépendance.
3 sept. 2013 à 20:26
Et je le répète : une seule séance de 15 minutes, et je suis sorti de son cabinet sans plus aucune envie de cigarette.
3 sept. 2013 à 20:44
Voilà un lien vers un article de Santé-Médecine :
http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/495-auriculotherapie-laser-biotherapie-gazeuse-mesotherapie-etc
Modifié par DCI le 3/09/2013 à 20:57