L'adrénaline - Sport

Résolu
fab738 Messages postés 83 Date d'inscription dimanche 5 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 27 août 2013 - 27 août 2013 à 19:32
fanfouedelamotte Messages postés 4079 Date d'inscription samedi 15 novembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 20 mars 2018 - 27 août 2013 à 20:43
Bonjour, voila je fait du rugby, est un jour pendant un match j'ai ressentie une monter d'adrénaline et qui à été bénéfique pour ma part, et donc je me posait la question comment provoquer cette hormone volontairement sachant que j'ai déjà fait beaucoup de recherche ...

cordialement, fab738

1 réponse

fanfouedelamotte Messages postés 4079 Date d'inscription samedi 15 novembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 20 mars 2018 7 121
27 août 2013 à 20:43
Bonjour
Je n' aime pas trop cette expression "montée d' adrénaline" pourtant souvent utilisée. L'adrénaline est l' hormone de l' effort (par exemple responsable de l' accélération du coeur) et du stress (colère, peur, agressivité, angoisse...) avec une augmentation de la pression artérielle. Tout ça n' est pas très agréable.
Par contre lors de l' effort musculaire, surtout prolongé, sont secrétées d'autres hormones appelées endorphines ou opioïdes endogènes , qui entrainent une sensation agréable. Mais je ne connais pas de moyen de provoquer la sécrétion de ces hormones à part l' effort.
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