Jai un question a vous posez

MIMICRACRA - 23 août 2013 à 15:42
joraline Messages postés 44385 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 7 mai 2024 - 23 août 2013 à 16:23
bonjours tout le monde , je voudrait perdre un peut de poid jai 13 ans et je voudrait perdre un peut de ventre quelle sport faut til faire ???? jai penser a faire des obdos tout les jours !!!
si vous avez une reponse ecrivez moi sil vous plaie cest urgent !!!! MERCI DAVANCE
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2 réponses

Patoche la brioche Messages postés 22 Date d'inscription vendredi 9 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 23 août 2013 1
23 août 2013 à 16:20
Le mieux, c'est de faire un sport cardio ( jogging, natation...) ;)
Je te conseille la natation, fais en régulière 2-3 fois par semaine.

Tu auras de plus belles lignes mais fait attention a ne pas prendre trop d'épaule comme avec le crawl par exemple, privilégie la brasse ;)

Ca; ca te feras des abdos en béton :D
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joraline Messages postés 44385 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 7 mai 2024 10 036
23 août 2013 à 16:23
Bonjour,

Tu as 13 ans se sont à tes parents de prendre les décisions. Parle avec eux et explique leur ton mal être.
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