Dur dur l'arrêt de la cigarette

Bonsoir,
J'ai arrêter de fumer il y a 10 jours, depuis je suis malade ,bronchite,trachéite,constipé mal partout,j'aimerais tenir le coup car je suis décider,mais je suis tellement mal que je me demande si je ne vais pas reprendre car jamais je n'ai été aussi mal en fumant,pouvez vous m'aider.Merci pour vos réponses.