10 kilos en un mois

Fermé
Muuuuuuuuuuse - 26 juil. 2013 à 04:30
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 26 juil. 2013 à 06:12
Bonjour/Bonsoir à tous !
J'ai 14 ans et je fais 70 kilos pour 1m62. Je n'en peux plus ... Dans un mois, c'est la reprise des cours et je veux absolument perdre dix kilos rapidement. Rapidement mais sereinement. Je ne sais pas quoi faire, pouvez-vous m'aider ? :$
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1 réponse

1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
26 juil. 2013 à 06:12
bonjour
à ton âge pas de régime/perte de poids sans avis et suivi médical donc si tu juges avoir un souci de poids tu en parle avec tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis /conseille
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