Je doit m'aigrire

wahou ezdflkj Messages postés 1 Statut Membre -  
samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
bonjour je mesure 1,54 et je pèse 79,46 je n'ont peut plus je doit perdre 30 kilo mais pour l'instant je veut perdre 10 kilo ou 15 en 3 semaine sans médicament en sachant que je jeune si le soir je mange du riz du poisson ou de la soupe je peut perdre beaucoup ?

2 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    à ton âge pas de perte de poids/régime sans avis est suivi médical donc voire ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
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  2. bechna
     
    merci beaucoup je vais contacter un nutritionniste mais j'espère magrire vite :)
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    1. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      bonjour
      de rien
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    2. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
       
      Bonjour

      j'espère magrire vite :)
      Mauvaise idée: une perte de poids doit s'étaler dans le durée, pas être rapide
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