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Je doit m'aigrire

wahou ezdflkj Messages postés 1 Statut Membre -  
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
bonjour je mesure 1,54 et je pèse 79,46 je n'ont peut plus je doit perdre 30 kilo mais pour l'instant je veut perdre 10 kilo ou 15 en 3 semaine sans médicament en sachant que je jeune si le soir je mange du riz du poisson ou de la soupe je peut perdre beaucoup ?

2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 933
 
bonjour
à ton âge pas de perte de poids/régime sans avis est suivi médical donc voire ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
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Réponse 2 / 2
bechna
 
merci beaucoup je vais contacter un nutritionniste mais j'espère magrire vite :)
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 933
 
bonjour
de rien
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samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Bonjour

j'espère magrire vite :)
Mauvaise idée: une perte de poids doit s'étaler dans le durée, pas être rapide
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