Tout est flou dans ma tete et je pense bcp au futur

chaimanayr Messages postés 13 Statut Membre -  
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
slt je suis une fille unique j'ai 17 ans j'ai bcv de reves a realiser c pour cela je pense bcp au futur . je reflechis bcp je brule les etapes .J'ai peur de demain. J'ai peur de ne pas avoir le pouvoir de realiser mes reves a cause de cela .Je pense a mon bac et a la moyenne que je dois avoir . Y'a personne a me comprendre meme moi meme .JE veux quelqu'un pour m'aider a rendre ma tete a l'aise . a cause de cela j'ai perdu bcp dema consentration tout est flou dans ma tête aidez moi svp si quelqu'un de vous est un psy je serai contente si il me donne des conseils
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10 réponses

chaimanayr Messages postés 13 Statut Membre 2
 
l'angoise plus que du stresse
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Napoleon1769 Messages postés 319 Statut Membre 5
 
Bonjour
est ce que penser au futur provoque chez toi de l'angoisse ou du stress ?Si ce n'est pas le cas tu n'as aucune raison de t'inquiéter
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chaimanayr Messages postés 13 Statut Membre 2
 
oui je suis toujours stressée j'ai perdu bcp d concentration a cause de stresse et d'angoise
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Napoleon1769 Messages postés 319 Statut Membre 5
 
tu peux aller voir un psychiatre il te prescrira un traitement si cela est nécessaire mais fais le seulement si tes angoisses nuisent a ton bonheur
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chaimanayr Messages postés 13 Statut Membre 2
 
non je ris et je parle mais quand je reste seule je reflechis bcp et je deviens triste car je pense a mon avenir et j'ai peur de ne pas realiser c que j'ai dans la tete
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Napoleon1769 Messages postés 319 Statut Membre 5
 
sans vouloir être indiscret quel avenir aimerais tu avoir?
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chaimanayr Messages postés 13 Statut Membre 2
 
je veux devenir docteur et j'aimerai etudier au japon avec ce metier je peux vivre a l'aise je rend mes parents heureux en plus je sens heureuse en aidant les gens
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Napoleon1769 Messages postés 319 Statut Membre 5
 
être médecin est difficile mais pas infaisable a condition d'y mettre de la volonté et de fournir le travail nécessaire
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chaimanayr Messages postés 13 Statut Membre 2
 
ouais je sais mais je veux just rendre ma tete claire tout est flou
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Napoleon1769 Messages postés 319 Statut Membre 5
 
pourquoi dis tu que tout est flou dans ta tête?
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chaimanayr Messages postés 13 Statut Membre 2
 
parce que je veux etudier et je veux rester calme et je veux etre heureuse je ne veux pas bcp reflechir mais je peux pas car je sais pas comment controler ma tête!! tout est en desordre !!
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Napoleon1769 Messages postés 319 Statut Membre 5
 
t'arrive t'il d'étudier sans être dérangée par des pensées parasites?
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chaimanayr Messages postés 13 Statut Membre 2
 
non j'arrive pas mais j'essaye d'éliminer ces pensées
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Napoleon1769 Messages postés 319 Statut Membre 5
 
va voir un psychologue ou un psychiatre
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begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

Comme suggéré plus haut, ce serait utile de rencontrer un professionnel avec qui tu pourras discuter en tête-à-tête et expliquer ce que tu ressens et ce qui pose problème. Demande conseil et orientation auprès de ton médecin habituel.

Stress/anxiété/angoisse/peur sont des concepts qui sont assez différents les uns des autres et ce n'est qu'après avoir rencontré un spécialiste qui t'as vu et entendu, tout en t'aidant à t'exprimer, qu'un accompagnement pourra t'être proposé en tenant compte de tes besoins.

Là tu donne l'impression de te trouver un peu perdu dans l' ici et maintenant et ton futur. Tu as peut-être besoin d'aide pour mettre un peu de l'ordre dans ta vie et tes pensées.
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