14ans Problèmes avec mon poids!

Vanilly123 Messages postés 7 Statut Membre -  
Vanilly123 Messages postés 7 Statut Membre -
Bonjour, J'ai 14ans et j'aimerais perdre du poids car, a l'école ce n'est pas toujours facile en plus il suffit d'un rien pour que je me sente mal à l'aise, Je fais 1m61 et je pèse 50kg!
-Le matin je n'ai pas le temps de manger, donc je prend un gâteau vite-fait.
-Le midi je mange à la cantine, ce n'est pas moi qui choisi le menu.
-Le soir c'est là que je mange beaucoup car j'ai super faim !
Je ne c'est pas comment faire pour perdre du poids ! Je ne peux pas compter sur mes amis, car elle me disent que je suis pas grosse et qu'il ne faut pas faire de régime. J'ai vraiment un problème avec mon poids. Comment faire ?

1 réponse

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    Le problème c'est qu'il n'y a AUCUN PROBLEME DE POIDS.

    Si tu te sens mal psychologiquement, discute avec tes parents pour une rencontre avec un psy qui t'aidera à comprendre ce qui cause cette préoccupation.
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    1. Vanilly123 Messages postés 7 Statut Membre
       
      Le problème c'est que je leurs dit que je me sens pas bien dans ma peau, mais ils me disent que ça passeras avec l'âge... Alors que ça doit faire 2-3ans que je ne veut même plus aller à la piscine ou à la mer, j'ai vraiment trop honte de mon corps...
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