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Je veux maigrir avec le citron,gingimbre outhé.

thiambelle -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je pèse 95 kg pour 1m,65 de taille .j'ai bésoin de votre aide. merci
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2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
bonjour
tu as quel age?
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Réponse 2 / 2
thiambelle Messages postés 5 Statut Membre
 
40 ans
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
ok
tu as une IMC de 34.9= obésité modérée

donc le plus sage serait de voir ton médecin de famille pour avoir son avis et si besoin un nutritionniste/diététicien qui te fera un régime pour perdre correctement et qui sera adapté à ta vie quotidienne/santé générale
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