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Perdre du poids

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georges duck Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 30 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 30 janvier 2016 - 8 juil. 2013 à 18:42
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 8 juil. 2013 à 19:13
Bonjour,
Je m'appelle Kim j'ai 14 ans et je pèse 52 kilos je suis fort petite je mesure 1m57 je trouve que je suis trop grosse pour ma taille. Donc j'aimerais savoir comment je peux perdre du poids rapidement. Qu'est-ce que je peux manger ? Faire ? Je voudrais perdre des cuisses et du ventre parce qu'il sort un peu. Merci d'avance

PS : Et est-ce vrai que si on mange du citron ou de la soupe au choux on maigri ?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
8 juil. 2013 à 19:13
bonjour
tu n'as aucun souci de poids tu es dans la courbe normale

donc faite une activité sportive qui te fera muscler les parties qui te gène : vélo, marche, course, natation

Et est-ce vrai que si on mange du citron ou de la soupe au choux on maigri ?
À ne jamais faire à moins de vouloir avoir des soucis de santé
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