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Perdre du poids

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georges duck Messages postés 7 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Je m'appelle Kim j'ai 14 ans et je pèse 52 kilos je suis fort petite je mesure 1m57 je trouve que je suis trop grosse pour ma taille. Donc j'aimerais savoir comment je peux perdre du poids rapidement. Qu'est-ce que je peux manger ? Faire ? Je voudrais perdre des cuisses et du ventre parce qu'il sort un peu. Merci d'avance

PS : Et est-ce vrai que si on mange du citron ou de la soupe au choux on maigri ?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 019
 
bonjour
tu n'as aucun souci de poids tu es dans la courbe normale

donc faite une activité sportive qui te fera muscler les parties qui te gène : vélo, marche, course, natation

Et est-ce vrai que si on mange du citron ou de la soupe au choux on maigri ?
À ne jamais faire à moins de vouloir avoir des soucis de santé
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