Perdre du poid

Lilishadow Messages postés 1 Date d'inscription lundi 8 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 8 juillet 2013 - 8 juil. 2013 à 13:20
 Lilishadow - 8 juil. 2013 à 13:29
Bonjour,
J'ai 13 ans et je fait 68kg pour 1.69m et le medecin dit que j'ai un ou deux kilos en trop et ces kilos se trouve sur le ventre et sur les cuisses et maintenan que c'est l'ete j'aimerais bien perdre la graisse qui se trouve a l'interieur des cuisses et en bas du ventre mais je ne sait pas comment faire!... Niveau alimentation je mange souvent de la salades avec un plat chaud. Svp dites moi ce qui pourrait bien fonctionner! :/ mercii d'avance:D

2 réponses

samgunsjovirow Messages postés 40842 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2021 4 326
8 juil. 2013 à 13:26
Bonjour

medecin dit que j'ai un ou deux kilos en trop
Demandes lui des conseils sur ton alimentation, ton hygiène de vie en général. Il est, avec tes parents, le mieux placé pour t'aider
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Merci
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 879
8 juil. 2013 à 13:23
bonjour
à ton âge pas de perte de poids car tu es en pleine croissance
donc si tu juges avoir un souci de poids tu en parles avec tes parents et demande conseille à ton médecin de famille
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