Perte de poids
Fermé
Bonjour,
J'ai 14 et demi, je mesure 1m65 et pèse 60kilos.
J'aimerais perdre du poids pendant les vancance mais je ne sais pas comment faire, je ne veux pas faire de régimes car c'est mauvais pour ma santé mais je ne sais pas comment faut faire.
Comment je peux faire pour perdre 5 kilos en 1 mois voir 3 semaines, sachant que je veux surtout perdre des cuisses car elle se touchent?
Comment faire?
J'ai 14 et demi, je mesure 1m65 et pèse 60kilos.
J'aimerais perdre du poids pendant les vancance mais je ne sais pas comment faire, je ne veux pas faire de régimes car c'est mauvais pour ma santé mais je ne sais pas comment faut faire.
Comment je peux faire pour perdre 5 kilos en 1 mois voir 3 semaines, sachant que je veux surtout perdre des cuisses car elle se touchent?
Comment faire?
1 réponse
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Bonjour.
Merci de ne plus répéter la même question en changeant de quelques données.
Tu as eu suffisamment de réponses ici :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1435651-comment-perdre-du-poids-en-2-semaines
