Comment perdre du poids en 2 semaines

Fermé
13flye Messages postés 14 Date d'inscription dimanche 28 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 juillet 2013 - 28 avril 2013 à 17:13
begonie Messages postés 85144 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 février 2024 - 28 avril 2013 à 18:29
J'ai 14 ans, je pèse 65 kilos pour 1.65m
J'aimerai perdre 20 kilos en 2 semaines sans prendre de médicaments au d'autre choses comme ça.
Je ne sais pas comment faut faire et je ne veux surtout pas aller voir une nutritionniste.
Pouvez-vous m'aidez?
J'aimerai montrer a mes parent que je suis capable de le faire.

Merci de me répondre au plus vite
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4 réponses

Sheep17 Messages postés 100 Date d'inscription mardi 23 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 1 mai 2013 24
28 avril 2013 à 17:16
Bonjour,

Tu es trop jeune pour faire un régime, tu es en pleine croissance.
De plus perdre 20 kilos est beaucoup trop, surtout que ton poids est très bien.
Mange équilibré, et fait du sport, il n'y a rien de mieux.
Surtout que tout perdre en deux semaines c'est déconseillé car tu risques de reprendre le double de poids après.
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13flye Messages postés 14 Date d'inscription dimanche 28 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 juillet 2013 1
28 avril 2013 à 17:22
oui mais je suis trop grosse quand je veux prendre les vetements que je veux et ba je ne peux pas a cause de mon ventre ou de mes cuisse.
J'aimerai au moins perdre 10 kilos.
Comment faire
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13flye Messages postés 14 Date d'inscription dimanche 28 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 juillet 2013 1
28 avril 2013 à 17:23
pour toi mangé équilibré c quoi parce que moi je mange équilibré est mon poids ne change pas.
meme si je fais du sport
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begonie Messages postés 85144 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 février 2024 9 454
28 avril 2013 à 17:29
Bonjour.

Ce n'est tout simplement pas possible.
Demande au boucher de te mettre 20 kilos de viande sur sa balance et tu comprendras pourquoi c'est impossible.

Pour quelle raison veux-tu perdre autant de poids en si peu de temps, malgré que ton poids actuel se situe dans les normes ?

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13flye Messages postés 14 Date d'inscription dimanche 28 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 juillet 2013 1
28 avril 2013 à 17:36
je veux perdre du poids car je me trouve grosse et la graisse et mal répartie dans mon corps.
Une boué ce forme autour de ma taille, c je met une jupe mes cuisses ce touchent et me fais des irritation mais je veux perdre au moins 10 kilos en 2 semaines parce que tous les vetement que je veux mettre je ne peux pas car je suis trop grosse et a chaque fois mon ventre ce voir trop comme pour mes cuisse
As-tu quelque choses a me proposer
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Sheep17 Messages postés 100 Date d'inscription mardi 23 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 1 mai 2013 24
28 avril 2013 à 17:42
Fais du sport, va courir régulièrement ou faire des balades à vélo avec tes amis.
Manges des légumes, viandes, et fruits à volonté. Évite les sucreries et tout ce qui est boisson sucrée.
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13flye Messages postés 14 Date d'inscription dimanche 28 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 juillet 2013 1
28 avril 2013 à 17:48
je fais pas souvent du sport car j'ai trop de devoirs et quand j'en fais et bas après je me tourne vers la nourritures
en outre je n'aime pas les fruits et les légumes je n'en mange pas souvent.
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begonie Messages postés 85144 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 février 2024 9 454
28 avril 2013 à 17:59
Et oui, déjà que perdre 10 kilos par 2 semaines c'est toujours impossible.

En plus de l'absence d'activité, d'une alimentation pas trop équilibrée, d'un manque de possibilités ou de motivation pour faire des activités physiques, tout cela ne t'aidera pas de rentrer dans tes petites jupes des années précédentes car tu as grandi et tu t'es développées en une année ou plus.

Pose la question plutôt à tes parents et voir peut-être ton médecin habituel qui te donneras son avis après t'avoir vu et entendu.

En attendant, demande à tes parents de t'acheter quelques vêtements adaptés à ton âge et dans lesquels tu te sentiras plus à l'aise.
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13flye Messages postés 14 Date d'inscription dimanche 28 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 juillet 2013 1
28 avril 2013 à 18:02
je me sens allaise dans aucun vetement et mes parent et moi meme ne voulons pas aller voir un medecin
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