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Comment est-ce que je peux faire pour maigrir?

ninon444440 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 4 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 4 juillet 2013 - 4 juil. 2013 à 16:48
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 4 juil. 2013 à 17:04
bonjour, je voudrais savoir comment je pourrais faire pour maigir des jambes, du ventre, du visage et des bras. je ne suis pas enorme! nn pas du tout .. enfin c'est se que les autres disent . je suis jeune (-de16 ans) .
merci de me reponde au plus vite
ps:comment est ce qu'on peux avoir un peu plus de fesses?
merci
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5 réponses

Réponse 1 / 5
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 935
4 juil. 2013 à 16:50
bonjour
pas de régime où perte de poids à ton âge
fait une activité physique journalière (marche, course, vélo, natation.....)
0
Réponse 2 / 5
Juliete
4 juil. 2013 à 16:51
Bonjour

Quelle est ta taille ? Et ton poids ? Maigrir des jambes, du visage, des bras et grossir des fesses ...

Natation et aquagym ^^

+
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Réponse 3 / 5
ninon444440 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 4 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 4 juillet 2013
4 juil. 2013 à 16:53
bon bah natation et aquagym c tout se que je deteste :p mais je vais m'y mettre merci :)
mais pourquoi est-ce-qu'on ne peux pas faire de regime a mon age?
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 935
4 juil. 2013 à 16:53
parce que tu es en pleine croissance
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Juliete
4 juil. 2013 à 16:54
Quelle est ta taille ? Et ton poids ?

Tu es en pleine croissance encore, tu vas grandir.

Ben !!!! L'aquagym et le top pour ce que tu souhaites.
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ninon444440 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 4 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 4 juillet 2013
4 juil. 2013 à 16:55
oki mercii
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Réponse 4 / 5
ninon444440 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 4 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 4 juillet 2013
4 juil. 2013 à 16:54
et je fait 1m cinquante quelque chose , 36 kilos. 36 kilos mais jme trouve grosse
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 935
4 juil. 2013 à 16:57
tu n'es pas gros(se) et tu n'as aucun souci de poids au contraire tu devrais en prendre un peu
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ninon444440 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 4 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 4 juillet 2013
4 juil. 2013 à 17:01
sauf que quand je me regarde, c'est surtout mes jambes et mon ventre que je deteste. mes jambes sont enormes et mon ventre pas super... (fille)
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 935
4 juil. 2013 à 17:02
et bien muscle les un peu mais mange équilibré et en quantité normal
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ninon444440 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 4 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 4 juillet 2013
4 juil. 2013 à 17:03
okayy mercii
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 935
4 juil. 2013 à 17:04
de rien
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Réponse 5 / 5
JennaShine Messages postés 40 Date d'inscription lundi 24 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 24 juillet 2014 23
4 juil. 2013 à 17:03
Si tu veux perdre du poids, évite de faire un régime. Contente toi de ne pas grignoter entre les repas et pratique un sport comme la natation.

Bonne chance!
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ninon444440 Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 4 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 4 juillet 2013
4 juil. 2013 à 17:04
daccord merci
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