Comment est-ce que je peux faire pour maigrir?

ninon444440 Messages postés 7 Statut Membre -  
ninon444440 Messages postés 7 Statut Membre -
bonjour, je voudrais savoir comment je pourrais faire pour maigir des jambes, du ventre, du visage et des bras. je ne suis pas enorme! nn pas du tout .. enfin c'est se que les autres disent . je suis jeune (-de16 ans) .
merci de me reponde au plus vite
ps:comment est ce qu'on peux avoir un peu plus de fesses?
merci

5 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    pas de régime où perte de poids à ton âge
    fait une activité physique journalière (marche, course, vélo, natation.....)
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  2. Juliete
     
    Bonjour

    Quelle est ta taille ? Et ton poids ? Maigrir des jambes, du visage, des bras et grossir des fesses ...

    Natation et aquagym ^^

    +
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  3. ninon444440 Messages postés 7 Statut Membre
     
    bon bah natation et aquagym c tout se que je deteste :p mais je vais m'y mettre merci :)
    mais pourquoi est-ce-qu'on ne peux pas faire de regime a mon age?
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    1. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      parce que tu es en pleine croissance
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    2. Juliete
       
      Quelle est ta taille ? Et ton poids ?

      Tu es en pleine croissance encore, tu vas grandir.

      Ben !!!! L'aquagym et le top pour ce que tu souhaites.
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    3. ninon444440 Messages postés 7 Statut Membre
       
      oki mercii
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  4. ninon444440 Messages postés 7 Statut Membre
     
    et je fait 1m cinquante quelque chose , 36 kilos. 36 kilos mais jme trouve grosse
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    1. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      tu n'es pas gros(se) et tu n'as aucun souci de poids au contraire tu devrais en prendre un peu
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    2. ninon444440 Messages postés 7 Statut Membre
       
      sauf que quand je me regarde, c'est surtout mes jambes et mon ventre que je deteste. mes jambes sont enormes et mon ventre pas super... (fille)
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    3. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      et bien muscle les un peu mais mange équilibré et en quantité normal
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    4. ninon444440 Messages postés 7 Statut Membre
       
      okayy mercii
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    5. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      de rien
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  6. JennaShine Messages postés 48 Statut Membre 23
     
    Si tu veux perdre du poids, évite de faire un régime. Contente toi de ne pas grignoter entre les repas et pratique un sport comme la natation.

    Bonne chance!
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    1. ninon444440 Messages postés 7 Statut Membre
       
      daccord merci
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