13 an 54 kilo pour 152 cm suis-je grosse

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laura5252 Messages postés 6 Statut Membre -  
samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
je m'appelle marion j'ai 13 ans je fait 54 kilo pour 152 cm suis-je en surpois comment maigrir ?

3 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    tu as un bon poids

    mange équilibré à tes repas et en quantité normale, limite les grignotages, sucrerie, soda et fait une activité physique journalière
    1
  2. pruneenurp Messages postés 1 Statut Membre
     
    Non pas vraiment et tout dépend de ta forme physique, si tu es sportive ou non.
    Je pesais 54kilos pour 1m56 ce qui n'est pas vraiment différent de toi et bien maintenant que je pèse 62, je me trouvais vraiment très bien à 54k. Tout est affaire de perception.
    Mais c'est à ton âge que l'on commence à prendre de bonnes ou mauvaises habitudes. Alors si tu te penses trop grosse, ne va pas tout de suite sur les régimes...privilégie le sport, résultat garanti.
    0

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