Discophatie L3 à S1

Bonjour a tous ,

J'aimerais savoir ce que peut entrainé une discophatie sur L-3 à S1 ?
Mon rhumatologue dit que ma douleur n'est pas asser grave pour être opérer mais c'est la misére je le vis vraiment mal je peux plus rien faire je peux plus me baissé , je ne peux plus rester assise a longue duré, ni marcher trop longtemps :(
Mon médecin m'a prescrit du dicodin mais même pas 1h aprés la douleur est de nouveau la , ne parlons même pas du kiné qui est un vrai boucher je n'ose même plus y retourné.
Avez vous des solutions ?

merc d'avance pour votre aide