Aide je voudrau faire grossi un peux mes fesse et le cuisse

abirfade -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
bonjour,je voudrai faire grossi un peux mes fesse et le cuisse quell genre de sport je peux et quell aliment je peux manger. merci d me repondre

2 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    garde une alimentation équilibrée et fait une activité physique qui cycle cette partie de ton corps
    marche, course, vélo, natation, ...

    tu as quel age?
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    1. abirfade
       
      jai 26 ans je fait pas la natation autre activiter svp
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  2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 265
     
    Bonjour.

    Voilà ce lien vers un article de Santé-Médecine dans lequel tu trouveras certainement une activité en fonction de ce que tu recherches :

    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4854-choisir-son-sport-en-fonction-de-ses-defauts
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