20 kg a perdre

boudou70 Messages postés 4 Statut Membre -  
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Coucou, j'ai 24 ans 2 enfant 6 ans et 4mois je veux perdre 20kg je commence le régime soupe au choux demain avez vous un conseil????
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2 réponses

1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
oui ne fait pas ce régime

quel est ton poids?taille?

lien du site santé médecine:
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/1967014-maigrir-avec-le-regime-soupe-aux-choux/
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begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

Tu cites dans ton profil :

" 23 ans 2 enfants 6ans et 4 mois, 70kg objectif 50 kg motiver a maigrir "

J'appui le conseil de 1tibou car en tant que jeune maman de deux enfants qui ont besoin de la présence d'une maman en bonne santé c'est vraiment préférable de demander conseil auprès de ton médecin qui, après un bilan de santé, pourra t'orienter vers un médecin-nutritionniste pour un accompagnement qui tiendra compte de ta santé à la fois physique mais/et surtout psychologique.

Evite donc ce régime et suis plutôt des conseils sérieux avec l'aide de professionnels de la santé.
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