Régime simple à 14ans pour perdre 5kilos sans laisser de marques Fermé

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Bonjour, 
Voilà j'ai 14 ans, et je fais 1m45 (je suis petite) et je fais 45kilos, mon docteur me dis que je suis bien proportionné mais moi je ne trouve pas, j'ai un peu de ventre même si j'arrive facilement a le cacher, j'ai un peu de cuisse en plus j'ai des vergetures dessus donc sa n'arrange pas les choses j'aimerai avoir un maximum de conseil si possible vraiment merci :)

Filleanonyme18 · Answer

Pour perdre tous sa*

lejeu · Answer

les regimes sa n'existe pas ! tu mange moin de calorie que tu en consomme tu mange equilibré tu vas perdre du poid et apret il faut pas se remmetre a manger comme un goret et pue avoir une bonne hygienne de vie sinon tu vas tout reprendre ! voilat te casse pas la tête la poudre de perlinpanpan sa existe pas !

1tibou · Answer

bonjour
à ton âge pas de régime car tu es en pleine croissance
 donc si ton médecin te dit pas de souci = pas de souci donc pas de poids à perdre 

rien ne te sera donné ici

Régime simple à 14ans pour perdre 5kilos sans laisser de marques

3 réponses

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