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1 réponse
Bonsoir,
Quel est ton âge actuellement ?
Il y a 30 ans , que tu ne pratiques plus ! faut y aller doucement !
Ce n'est pas la course à pieds qui te fera perdre tes 25 kilos.
Le plus sage, est de voir un médecin nutritionniste , ensemble, vous envisagerez ce qui convient de faire pour perdre des kilos , tu lui parleras de ton souhait de reprendre la course à pieds .
Tu seras suivi médicalement, par conséquent, tu ne mets pas ta santé en danger.
A+
Quel est ton âge actuellement ?
Il y a 30 ans , que tu ne pratiques plus ! faut y aller doucement !
Ce n'est pas la course à pieds qui te fera perdre tes 25 kilos.
Le plus sage, est de voir un médecin nutritionniste , ensemble, vous envisagerez ce qui convient de faire pour perdre des kilos , tu lui parleras de ton souhait de reprendre la course à pieds .
Tu seras suivi médicalement, par conséquent, tu ne mets pas ta santé en danger.
A+
C'est exact, tu manges certainement " mal "; comme beaucoup de personnes en surpoids.
C'est la raison pour laquelle, tu dois rencontrer un médecin nutritionniste, ou vois déjà avec un diététicien
A+