Bonjour,
je voudrais maigrir en 20 jours de 7 KL je suis un HOMME .
JE voudrais faire maigrir le ventre et les pectoraux.
pouvez vous me donner un regime a suivre
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.