Je n'arrive pas a maigrir.

Question

Bonjour, 
J'ai un "petit problème" qui me met très mal dans ma peau depuis environ 1 an. Je pèse 67 kilos pour 1m59 et j'ai 17 ans..
Je pesais 58 kilos et j'ai donc pris presque 10 kilos en même pas 6 mois. Je n'avais pourtant absolument rien changer a mon alimentation. Croyant que c'était dut a ma pilule j'ai changer plusieurs fois mais ce n'étais pas ça. J'ai commencer alors mon propre régime et pendant des mois j'ai fais très attention, je suis arrivée a 63 kilos. J'avais très dur a maigrir malgré mon faible appétit, on a alors découvert que je souffrais de l'hypothyroidie, qui est un disfonctionement de la glande thyroïde et qui fait généralement prendre du poid. Mais voilà des mois que je prend des médicament pour soigner ça et rien ne change, exepter le fait que je suis revenue a 67 kilos car j'ai eut la mauvaise idée de reprendre une alimentation normal, croyant naïvement que tout allais s'arranger. 

Suis-je normal? Je suis très mal dans ma peau et je voudrais de l'aide.. Mes proches ne m'aident pas et, sans le vouloir, m'enfonce encore plus malgre qu'ils sont consient de mes problemes. Merci d'avance de vos réponses ou vos conseils.<3

naruto317 · Answer

salut je te comprend trés bien pas sur le faite que tu as de l'hypothyroidie mais sur tout le reste oui alor je crois que se que je peut te conseille,

c'est de tout d'abor trouver un but comme par exemple prouver a t'est proche que tu peut reussir a maigrir ( si c'est maigrir ton but )

et après si t'as maladie te le permet de manger le plus equilibrer possible comme par exemmple manger des pomme et beaucoup l'eau des soupe aussi car il n'y a pas beaucoup de calorie et de la pastèque car la pastèque est constituer ésentielement d'eau tu peut aussi prendre un vert de jus de citron chaque matin ca permet de bruler les graisse 

pour le reste je crois que sa dépand de se que tu aime je t'ai noter les chose les plus basic pour commencer un régime mais bien entendu tu ne dois pas t'allimenter que de sa mais ca c'est selon t'est gout et t'est envie ( mais biensur pas les cochonerie)
et bien entendu ca dépend aussi de ta volonter 

bon et bien voila quelque petit conseille si tu en veut d'autre dis le moi et  

BON COURAGE

Je n'arrive pas a maigrir.

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