Changement d'humeur

Voilà j'ai 18 ans, je traverse une période de stress entre le bac et quelques soucis familiaux. Avant j'étais de nature assez calme. Je ne me prenais pas la tête. Mais depuis quelques temps lors de mes règles (avant ou après) je suis prise d'une tristesse immense. Je deviens aussi agressive et le moindre bruit me met dans une colère noire. J'ai passe un week end a pleurer. Je ne sais pas comment faire pour savoir ou est le problème. J'aimerai avoir des témoignages avec des personnes a qui s'est arrive. Y a t'il des solutions?