J ai besoin de maigrir Fermé

Question

Bonjour, j ai 16 ans. Je mesure 1m72 et je pèse 81kilos. J ai une habitude assez mal saine c est de manger du nutella en grosse quantité. J aime manger des aliments gras, j ai réussi a prendre 27 kilos en 1 an, je faisait 54 kilos. J ai déjà pris contact avec un nutritionniste et ça ne m'a rien apporté ! Pouvez vous m'aider a perdre du poids?

Doris · Answer

bonjour
aucune info sur ce forum pour une ado de 16 ans
et de toute façon, rien ne servira si tu continues à baffrer du Nutella
supprime donc déjà ça!!
tous les efforts que tu ferais à côté ne serviraient STRCTEMENT A RIEN

Natascha8.4 · Answer

oui il est vrai que manger du nutella c'est loin d'etre top.
essaie plutot de manger des fruits en te levant.
Oublie pas d'en acheter sinon le chocolat te rapplera vite !
( et ne te dis pas allé je mange du nutella que ce matin j'arrete demain stop tout de suite ! ;) )
bonne chance a toi

J ai besoin de maigrir

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