Aider moi s'il vous plait pour perdre 7 kilos
saly
-
31 juil. 2008 à 13:59
TiteNetoile Messages postés 66 Date d'inscription mercredi 30 juillet 2008 Statut Membre Dernière intervention 30 décembre 2008 - 31 juil. 2008 à 23:14
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TiteNetoile
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31 juil. 2008 à 16:20
31 juil. 2008 à 16:20
Je me demande bien ce que tu veux dire quand tu ecris manger equilibré...
Y'a pas de recette miracle pour maigrir... surveiller son alimentation et faire du sport.
Si tu as vraiment un probleme,que tu surveilles tes apports en graisse et en sucre, et les proportions... consulte un médecin qui te guidera surement vers un endocrinologue.
Les vergetures... elles restent... elles diminuent mais elles ne partent jamais...
Y'a pas de recette miracle pour maigrir... surveiller son alimentation et faire du sport.
Si tu as vraiment un probleme,que tu surveilles tes apports en graisse et en sucre, et les proportions... consulte un médecin qui te guidera surement vers un endocrinologue.
Les vergetures... elles restent... elles diminuent mais elles ne partent jamais...
bonjour !! Le mieux c'est de manger équilibrer, boire beaucoup d'eau comme tu fait, et faire du sport essaye de te motiver, tu n'es pas obliger d'aller courrir pendant une heure mais faire une petite promenade tout les jours, aller a la piscine, faire de la corde a sauter....