Je veux maigrir a 14ans
Résolu/Fermé
Eriola
Messages postés
2
Date d'inscription
dimanche 19 mai 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
25 mai 2013
-
19 mai 2013 à 19:06
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 19 mai 2013 à 20:03
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 19 mai 2013 à 20:03
A voir également:
- Je veux maigrir a 14ans
- Hypnose pour maigrir - Guide
- Insuline pour maigrir - Guide
- Ballon pour maigrir - Guide
- Impossible de maigrir - Guide
- Maigrir à 40 ans - Guide
2 réponses
1tibou
Messages postés
40675
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 933
19 mai 2013 à 20:03
19 mai 2013 à 20:03
bonjour
à ton âge pas de perte de poids/régime sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci de poids tu en parles à tes parents et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
ensuite tu peux respecter ses 3 règles:
=>manger équilibré à tous tes repas et en quantité normale
=>supprimer soda, sucrerie, grignotage
=>bouger: faire une activité physique journalière
à ton âge pas de perte de poids/régime sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci de poids tu en parles à tes parents et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
ensuite tu peux respecter ses 3 règles:
=>manger équilibré à tous tes repas et en quantité normale
=>supprimer soda, sucrerie, grignotage
=>bouger: faire une activité physique journalière