Regime et allaitement

sanaa - 17 mai 2013 à 00:36
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 17 mai 2013 à 06:10
Bonjour,
je suis une femme mariée j'ai deux enfants j'allaite mon deuxieme bébé il a 10 mois j'ai un probléme de surpoids je pése maintenant 90k je baisser mon poids sans arreter l'allaitement et je suis devenu trés nerveuse par les commentaires des gens qui blessent s'il vous plait je veux une solution et si vous permettez un exemple de régime avant ma grossesse mon poids initial 65K ET MERCI BEAUCOUP
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1 réponse

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 939
17 mai 2013 à 06:10
bonjour
le plus sage serait de demander cela soit à ton médecin de famille soit à un nutritionniste/diététicien car comme tu allaites tu dois garder une alimentation riche pour pouvoir nourrir ton loustique et donc il ne faut faire aucun régime sauvage au risque de priver le loustique de ce besoin journalier