Perdre un tout petit peu de graisse
Résolu
Bonjour,
Voila j'ai 20ans, 1m80 pour 70kg.
Je suis taillé en V c'est a dire épaule large etc ce qui fait paraitre une musculature.
Or j'aimerais perdre un peu de poid au niveau du ventre, en effet je me muscle beaucoup (les abdo aussi) mais ils ne sont pas visible malheureusement....
Donc comment perdre se petit bidon en 1 moi svp? J'aimerais voir apparaitre mes abdos...
En ce moment j'essai de manger peut et tres peut de sucre pour forcer mon corps a consommer ce "gras"
Mais y'a t'il d'autre solutions? Sachant que je fais de la musculation 3/4fois par semaine et que je vais commencer le footing tout les samedi.
Merci!
Voila j'ai 20ans, 1m80 pour 70kg.
Je suis taillé en V c'est a dire épaule large etc ce qui fait paraitre une musculature.
Or j'aimerais perdre un peu de poid au niveau du ventre, en effet je me muscle beaucoup (les abdo aussi) mais ils ne sont pas visible malheureusement....
Donc comment perdre se petit bidon en 1 moi svp? J'aimerais voir apparaitre mes abdos...
En ce moment j'essai de manger peut et tres peut de sucre pour forcer mon corps a consommer ce "gras"
Mais y'a t'il d'autre solutions? Sachant que je fais de la musculation 3/4fois par semaine et que je vais commencer le footing tout les samedi.
Merci!
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3 réponses
À part faire des ados..et accepter ta petite bedaine car j'ai plutôt l'impression que c'est un peu une obsession qui va te pourrir l'existence.
Inutile de faire un régime!
Inutile de faire un régime!
La n'est pas la question p.horde :)
Je souhaite perdre mes poigner d'amour :)
Noctambule, je n'ai pas le temps pour la natation avec mes etudes malheureusement... Mais j'essai de faire un maximum de sport tout de meme!
En ce moment j'essai d'eviter de manger tout ce qui est sucré (sauf petit dejeuné)
Je souhaite perdre mes poigner d'amour :)
Noctambule, je n'ai pas le temps pour la natation avec mes etudes malheureusement... Mais j'essai de faire un maximum de sport tout de meme!
En ce moment j'essai d'eviter de manger tout ce qui est sucré (sauf petit dejeuné)
