Comportements étranges pendant mon sommeil

Résolu/Fermé
cl57 Messages postés 39 Date d'inscription samedi 27 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 juin 2013 - 7 mai 2013 à 23:02
joraline Messages postés 44152 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 22 février 2024 - 8 mai 2013 à 00:03
Bonsoir à tous, je poste un nouveau sujet car j'ai il m'est à nouveau arrivé quelque chose d'étrange cette nuit. Je vous explique : pour la seconde fois cette nuit, je me suis endormie avec un t-shirt et un boxer, quand je me suis réveillée, mon t-shirt avait disparu. A mon réveil cela me fait toujours drôle et je dois passer 5 bonnes minutes pour retrouver ce fameux t-shirt. Il m'arrive aussi régulièrement de pouvoir avoir une discution pendant mon sommeil, plusieurs fois je me suis levée très en retard, alors que ma mère m'assure qu'elle est venue me réveillée, elle me dit que je lui parle. Apparemment je lui répond des phrases très bien construites du genre "oui maman ne t'inquiète pas je me lève, je suis réveillée" ou "oui je suis réveillée, non je ne viens pas aux courses avec toi, je préfère me rendormir", alors que normalement quand on parle dans son sommeil, c'est plutôt des marmonements qui sont souvent incompréhensibles. Il m'arrive aussi très régulièrement de réussir à désactiver mon réveil en dormant (je ne parle pas de la touche "snooze" j'arrive à aller chercher les deux boutons du côté et à les désactiver en dormant). Cela me vaut souvent des retards le matin et cela devient très génant. Je précise que je suis sous anti dépresseurs depuis de très longues années pour être moins stressée et réussir a mieux dormir.
Si quelqu'un à une idée de ce qui peut causer ses mésaventures nocturnes, ou qui lui aussi vis des choses semblables, il serais gentil de m'éclairer un peu.

Cordialement
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4 réponses

joraline Messages postés 44152 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 22 février 2024 10 107
Modifié par joraline le 7/05/2013 à 23:23
Bonjour,

Tu es sans doute somnambule.

Mon fils ado se levait éclairé toute la maison, portait les cigarettes à son frère etc ....et il parlait très distinctement.

Maintenant adulte il ne se lève plus mais continue à raconter sa vie en dormant ;-)

Son frère aussi ado il parlait en dormant, je lui posais des questions et il me répondait, adulte il ne parle plus.
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cl57 Messages postés 39 Date d'inscription samedi 27 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 juin 2013 44
7 mai 2013 à 23:30
D'accord, merci beaucoup à toi. Je ne pensais pas que il était possible d'avoir une conversation en dormant, de pouvoir comprendre ce que l'on nous dit et y répondre très distinctement juste en étant somnanbule. L'état moral joue t-il sur ces phénomènes ? Par exemple le stress joue-t-il ? Cette histoire de réveil me pose vraiment des soucis le matin, et pour le t-shirt, ça m'embête également. Surtout que les médicaments que je prends sont censés faire en sorte que je passe une bonne nuit, ils sont censés me "casser" pour que je puisse dormir. A part le temps, n'existe-t-il pas des solutions ?
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joraline Messages postés 44152 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 22 février 2024 10 107
7 mai 2013 à 23:52
Pas grand chose à faire.

Le stress, l'énervement n'arrangent pas la situation non plus.

Pour ton réveil essaie de le mettre hors de portée peut être n'iras tu pas le chercher.

Ton tee shirt je ne vois pas de solution, peut être mettre un haut des petits boutons que tu ne pourras pas dégrafer facilement.

Est ce que les médicaments que tu prends ne sont pas la cause aussi de ton problème ?

Il est évident que ça fatigue et que les matins sont parfois difficiles.

Je te donne un peu de lecture clique sur le lien bleu ça peut être utile pour toi.
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cl57 Messages postés 39 Date d'inscription samedi 27 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 juin 2013 44
7 mai 2013 à 23:55
Pour les médicaments je ne sais pas, cela fait 9 ans maintenant environ que je les prends ; jamais eu de soucis. J'avais diminuer la dose à 6 gouttes, mais depuis 2 jours j'ai augmenter la dose de quelques gouttes car je suis très tracassée :/
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joraline Messages postés 44152 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 22 février 2024 10 107
7 mai 2013 à 23:57
Si tu les prends depuis longtemps ce n'est pas la cause je suppose.

Clique sur le lien que je t'ai donné il est complet et explique bien le somnambulisme.
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cl57 Messages postés 39 Date d'inscription samedi 27 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 juin 2013 44
8 mai 2013 à 00:01
Je l'ai lu, je te remercie beaucoup pour ton aide !!!

Cordialement
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joraline Messages postés 44152 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 22 février 2024 10 107
8 mai 2013 à 00:03
De rien.

Contente d'avoir pu t'aider.

Bye.
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