Je voudrais mincir et j'ai 13 ans

salut , voilà , j'ai 13 ans , je suis en 4 ème , je mesure 1,66 m et je pèse 59,5 kg , depuis hier (mardi 29 avril 2013) je commence une sorte de régime (ce n'est pas vraiment un régime , je mange juste moins), j'ai beaucoup de volonté alors , ça va , ma mère aussi fait un régime , je ne lui ai pas dit que j'essayais moi aussi . Avant-hier , je suis rentrée de vacances , là-bas , je suis allée à la piscine , c'est en rentrant que j'ai eu le déclic , j'avais déjà essayé en décembre en faisant des abdos tous les soirs mais , ça n'a rien fait et j'ai arrêté . Alors , maintenant , je veux perdre au moins 5 kg avant les grandes vacances , le matin , je mange un demi bol de corn-flakes sans sucre avec du lait chaud et un verre de jus d'orange , le midi, je mange chez moi alors je prend environ les 3/4 d'une assiette normale , au goûter , soit comme le matin , soit une pomme , je ne grignote plus , je ne mange aucun gâteau et je fais 30 minutes de sport par jour , soit sur le vélo d'appartement (même si j'habite dans un maison) soit des abdos et des exercices , tous les mardis , je me prend en photos et je me pèse comme ça , si je maigris , je verrais la différence , voilà , je ne sais pas si ça va marcher mais , j'espère , si vous avez des conseils ou des critiques , dites-le , ça m'aidera car c'est compliqué de faire un régime seule , voilà , salut !