Maigrir
Résolu/Fermé
Maldansmapeau87
Messages postés
1
Date d'inscription
mercredi 24 avril 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
24 avril 2013
-
24 avril 2013 à 22:19
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 25 avril 2013 à 07:44
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 25 avril 2013 à 07:44
A voir également:
- Maigrir
- Piqure pour maigrir - Accueil - Principes et substances actives
- Maigrir après 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Soupe aux choux pour maigrir en 7 jours - Accueil - Régime et perte de poids
- Soupe pour maigrir du ventre - Accueil - Aliments minceur
- Maigrir des seins - Accueil - Mincir par zone du corps
1 réponse
1tibou
Messages postés
40658
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 961
25 avril 2013 à 07:44
25 avril 2013 à 07:44
bonjour
à ton âge pas de régime/perte de poids sans avis et suivi médical car tu es en pleine croissance
donc si tu juges avoir un souci de poids tu en parle à ta maman et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et te guidera chez un nutritionniste/diététicien
le seul conseil que je peux te donner c'est:
=>manger équilibré a tous tes repas et en quantité normale
=>supprimer grignotage, sucrerie, soda
=>bouger : faire une activité sportive journalière
à ton âge pas de régime/perte de poids sans avis et suivi médical car tu es en pleine croissance
donc si tu juges avoir un souci de poids tu en parle à ta maman et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et te guidera chez un nutritionniste/diététicien
le seul conseil que je peux te donner c'est:
=>manger équilibré a tous tes repas et en quantité normale
=>supprimer grignotage, sucrerie, soda
=>bouger : faire une activité sportive journalière
