Sujet Précédent Sujet Suivant

Impossible de dormir

Gouj Messages postés 173 Statut Membre -  
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Salut je voudrait vous demandais pourquoi je n'arrive pas a dormir j'ai 16 ans exemple la je n'ai pas dormir de la nuit entier merci de m'aider :)
A voir également:

5 réponses

Réponse 1 / 5
begonie Messages postés 93453 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Bonjour.

Ouvre les liens qui se trouvent en dessous de ta question et, en particulier, ceux des " Conseils Pratiques " et des "Actualités".
Tu y trouveras des idées te permettant de réfléchir sur les éventuelles causes de ton problème et de trouver par la suite probablement des solutions.
0
Réponse 2 / 5
Gouj Messages postés 173 Statut Membre
 
Je n'ai aucun lien en dessou (je suis sur mon portable)
0
begonie Messages postés 93453 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Alors, essaie de te connecter via un ordinateur.

Je te copie déjà ce lien le plus concret en espérant que tu arriveras à l' ouvrir sur ton portable :

http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/news/108835-troubles-du-sommeil-11-conseils-pour-mieux-dormir
0
Gouj Messages postés 173 Statut Membre
 
sa sera difficile de retrouver le sommeil vue mes habitude mais merci :)
0
begonie Messages postés 93453 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Voilà un autre lien dans le même sens.

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2625047-comment-avoir-sommeil-reparateur-bien-dormir-bienfaits-quelle-phase-heure/

En cas de problèmes importants de sommeil, il te faudra voir avec ton médecin habituel pour contrôler ce qui se passe et peut-être trouver des solutions adaptées au problème diagnostiqué, ceci pour t'éviter l'épuisement.
0
Réponse 3 / 5
Gouj Messages postés 173 Statut Membre
 
J'ai lu quelque part que sala et aussi a cause de probleme de stresse etc...??
0
begonie Messages postés 93453 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Tout-à-fait, le stress peut causer des problèmes de santé, souvent inattendus et les gens qui ont ces problèmes ne comprennent souvent pas pourquoi.

Stress, anxiété et préoccupations, d'importance variée selon les individus, peuvent donc être à l'origine d'un problème d'insomnie.
0
Gouj Messages postés 173 Statut Membre
 
Que veut dire anxiete exactement stp
0
Gouj Messages postés 173 Statut Membre
 
A nn j'ai rien dit je c'est ce que sa veut dire :)
0
begonie Messages postés 93453 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Une définition qui se trouve dans les Conseils pratiques de Santé-Médecine :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2631231-anxiete-generalisee-chronique-sociale-crise-comment-combattre-symptomes/
0
Gouj Messages postés 173 Statut Membre
 
Merci ( vos definition son plus precise que les dico en en ligne ^^)
0
Réponse 4 / 5
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Bonjour

Stop tes jeux en ligne
https://forums.commentcamarche.net/profile/user/Gouj
@+
0

Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?

Posez votre question
Réponse 5 / 5
Gouj Messages postés 173 Statut Membre
 
Mdr tkt pas je suis pas accro au jeu et je ne joue pas bocoup et surtout pas la nuit deja je dor pas alors voila quoi :) la seul chose la nuit ces la radio sa me calme
0
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Telechargement map Gouj - 13 avril 2013 à 23:58
Metro 2033 rame [Résolu] Gouj - 13 avril 2013 à 00:00
Steam jeux simulation Gouj - 5 avril 2013 à 22:59
Cherche site de ... [Fermé] Gouj - 2 avril 2013 à 20:17 -
0
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Bonjour

@Gouj, si tu pouvais éviter le langage sms, tes messages seraient plus compréhensibles;-)
0
Gouj Messages postés 173 Statut Membre
 
Cher @^^Marie^^ je t'es ecrit pour te dire que cela ne veut rien dire ne je suis pas un "geek" je suis comme toute homme j'ai besoin de me divertir de temps a autre

@samgunsjoviraw voila je crois pour l'ecriture c'est mieux :)
0
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Beaucoup plus agréable. Merci;-)
0