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Impossible de dormir

Gouj Messages postés 119 Date d'inscription jeudi 28 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 novembre 2016 - 22 avril 2013 à 07:31
samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 - 22 avril 2013 à 13:20
Salut je voudrait vous demandais pourquoi je n'arrive pas a dormir j'ai 16 ans exemple la je n'ai pas dormir de la nuit entier merci de m'aider :)
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5 réponses

Réponse 1 / 5
begonie Messages postés 86408 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 27 juillet 2024 9 367
22 avril 2013 à 07:38
Bonjour.

Ouvre les liens qui se trouvent en dessous de ta question et, en particulier, ceux des " Conseils Pratiques " et des "Actualités".
Tu y trouveras des idées te permettant de réfléchir sur les éventuelles causes de ton problème et de trouver par la suite probablement des solutions.
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Réponse 2 / 5
Gouj Messages postés 119 Date d'inscription jeudi 28 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 novembre 2016
22 avril 2013 à 07:43
Je n'ai aucun lien en dessou (je suis sur mon portable)
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begonie Messages postés 86408 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 27 juillet 2024 9 367
Modifié par begonie le 22/04/2013 à 07:47
Alors, essaie de te connecter via un ordinateur.

Je te copie déjà ce lien le plus concret en espérant que tu arriveras à l' ouvrir sur ton portable :

http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/news/108835-troubles-du-sommeil-11-conseils-pour-mieux-dormir
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Gouj Messages postés 119 Date d'inscription jeudi 28 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 novembre 2016
22 avril 2013 à 07:55
sa sera difficile de retrouver le sommeil vue mes habitude mais merci :)
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begonie Messages postés 86408 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 27 juillet 2024 9 367
22 avril 2013 à 07:58
Voilà un autre lien dans le même sens.

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2625047-comment-avoir-sommeil-reparateur-bien-dormir-bienfaits-quelle-phase-heure/

En cas de problèmes importants de sommeil, il te faudra voir avec ton médecin habituel pour contrôler ce qui se passe et peut-être trouver des solutions adaptées au problème diagnostiqué, ceci pour t'éviter l'épuisement.
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Réponse 3 / 5
Gouj Messages postés 119 Date d'inscription jeudi 28 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 novembre 2016
22 avril 2013 à 08:02
J'ai lu quelque part que sala et aussi a cause de probleme de stresse etc...??
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begonie Messages postés 86408 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 27 juillet 2024 9 367
22 avril 2013 à 08:18
Tout-à-fait, le stress peut causer des problèmes de santé, souvent inattendus et les gens qui ont ces problèmes ne comprennent souvent pas pourquoi.

Stress, anxiété et préoccupations, d'importance variée selon les individus, peuvent donc être à l'origine d'un problème d'insomnie.
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Gouj Messages postés 119 Date d'inscription jeudi 28 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 novembre 2016
22 avril 2013 à 08:20
Que veut dire anxiete exactement stp
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Gouj Messages postés 119 Date d'inscription jeudi 28 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 novembre 2016
22 avril 2013 à 08:28
A nn j'ai rien dit je c'est ce que sa veut dire :)
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begonie Messages postés 86408 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 27 juillet 2024 9 367
22 avril 2013 à 08:33
Une définition qui se trouve dans les Conseils pratiques de Santé-Médecine :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2631231-anxiete-generalisee-chronique-sociale-crise-comment-combattre-symptomes/
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Gouj Messages postés 119 Date d'inscription jeudi 28 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 novembre 2016
22 avril 2013 à 08:35
Merci ( vos definition son plus precise que les dico en en ligne ^^)
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Réponse 4 / 5
^^Marie^^ Messages postés 113902 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 292
22 avril 2013 à 08:36
Bonjour

Stop tes jeux en ligne
https://forums.commentcamarche.net/profile/user/Gouj
@+
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Gouj Messages postés 119 Date d'inscription jeudi 28 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 novembre 2016
22 avril 2013 à 08:40
Mdr tkt pas je suis pas accro au jeu et je ne joue pas bocoup et surtout pas la nuit deja je dor pas alors voila quoi :) la seul chose la nuit ces la radio sa me calme
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^^Marie^^ Messages postés 113902 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 292
22 avril 2013 à 08:48
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samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 352
22 avril 2013 à 08:50
Bonjour

@Gouj, si tu pouvais éviter le langage sms, tes messages seraient plus compréhensibles;-)
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Gouj Messages postés 119 Date d'inscription jeudi 28 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 novembre 2016
22 avril 2013 à 12:50
Cher @^^Marie^^ je t'es ecrit pour te dire que cela ne veut rien dire ne je suis pas un "geek" je suis comme toute homme j'ai besoin de me divertir de temps a autre

@samgunsjoviraw voila je crois pour l'ecriture c'est mieux :)
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samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 352
22 avril 2013 à 13:20
Beaucoup plus agréable. Merci;-)
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