Ado de 16 ans qui veut absolument maigrir

Bonjour tout le monde,
Je pose une question aujourd'hui car je veut maigrir mais je ne sait pas comment faire.
J'ai 16 ans et j'habite dans le nord ouest de la France. Je mesure environ 175 cm et pèse plus de 100 kg. Je ne c pas comment faire pour m'en sortir. J'aimerai vraiment maigrir car j'en ai marre des réflexions sur moi et des moqueries. Je voudrait au moins perdre 20 à 25 kg. Mais je n'aiment pas le sport.
Pourriez-vous m'aider, c'est très urgent.
Merci d'avance pour vos réponses.