Ado de 16 ans qui veut absolument maigrir

aboittin53 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 21 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 avril 2013 - 21 avril 2013 à 19:04
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 21 avril 2013 à 19:07
Bonjour tout le monde,
Je pose une question aujourd'hui car je veut maigrir mais je ne sait pas comment faire.
J'ai 16 ans et j'habite dans le nord ouest de la France. Je mesure environ 175 cm et pèse plus de 100 kg. Je ne c pas comment faire pour m'en sortir. J'aimerai vraiment maigrir car j'en ai marre des réflexions sur moi et des moqueries. Je voudrait au moins perdre 20 à 25 kg. Mais je n'aiment pas le sport.
Pourriez-vous m'aider, c'est très urgent.
Merci d'avance pour vos réponses.
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1 réponse

1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
21 avril 2013 à 19:07
bonjour
à ton âge pas de perte de poids/régime sans avis et suivi médical car tu es encore en croissance

donc parles-en avec tes parents et médecin de famille pour avoir son avis et voir si un suivi par un nutritionniste/diététicien ne te serait pas utile
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