Purines-acide urique

Fermé
trebla74 Messages postés 3 Statut Membre -  
 boland -
Bonjour:Je cherche une liste complète des aliments a éviter pour les crises de gouttes (acide urique) et éventuellement une liste des aliments qui peuvent aider a la diminution de cet acide
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1 réponse

fanfouedelamotte Messages postés 4168 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   7 161
 
Régime pauvre en purines :

Suppression de:
Abats (ris de veau, foie, rognons, tripes, tête de veau, langue)
Sardines, anchois, harengs
Extraits de viandes (bouillon, jus, gelée)
Charcuteries "rouges", gibier
Viandes rouges
Viandes jeunes (veau, coquelet, dindonneau)
Cervelle


et limiter

Viandes blanches, poissons (100 g/j), crustacés, coquillages ;
Légumes secs (petits pois, lentilles), épinards ;

Sont autorisés :

Jambon de régime, poulet, poisson : une fois par jour six jours par semaine ;

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annabelle
 
bonjour,

merci beaucoup pour votre liste anti acide urique

bien cordialement
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boland
 
merci.conseils tres efficaces
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