Muscle sa poitrine pour un homme

Résolu
lol-man28x Messages postés 18 Date d'inscription mercredi 17 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 16 octobre 2013 - 17 avril 2013 à 18:26
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 25 avril 2013 à 16:10
Bonjour je sui un garcon de 15ans est j'ai un peut de poitrine je ne sui pas o stade du soutien gorge lol mai sa pointe un peut quand il fait froid sa ne me gaine pas il son comme contracte mai quand il fai plus chaud sa ce voi surtou quand je me des teeshirt ci non je vouler savoir ci je pouver fair pour pu qu'il se voi des exercice de musculation citue pour le pec comme des alter ou otre pour Essayer de diviser la graisse est ne plu cet aife pointe ou au contraire eviter au risque danpire les chose ci non je cour tous les 2 jour anviron 45 minute soi 6 a 7 kilometre .je vous remerci d'avance de vo reponse (dsl pour l'orthographe)
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2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 281
25 avril 2013 à 16:10
Bonjour belakk

Evite de répondre.

A 15 ans on ne fait pas de sport à profusion ne de régime SAUF sous avis médical.
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belakk Messages postés 743 Date d'inscription mardi 2 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 31 juillet 2019
18 avril 2013 à 15:50
Bonjour,

il te faut faire du sport, en effet et faire attention à ton alimentation. Beaucoup de pompes, tractions et course à pied te seront nécessaire pour parvenir à des résultats.
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