Comment l oublier definitivement sans le detester

Bonsoir,

j ai eu une relation avec un homme marié ,il m a beaucoup respectée durant cette relation (il n a pas voulu de relation sexuelle)durant 1 an .C est une souffrance double car beaucoup d amour de chaque coté mais pas d acte ,soit disant par respect pour moi...j ai donc posé une condition ultime,soit on avance ensemble et tu quittes ta femme soit on arrete definitivement ,reponse de sa part: c est elle qui doit prendre la decision de divorcer!!!je lui donc demandé de ne plus me contacter ni me voir pour mettre fin a cette histoire douloureuse(plusieurs tentatives sans succés)cela fait plusieurs mois qu il respecte mon choix ,je parviens difficilement a l oublier sans ressentir de la haine ..pourquoi?merci de votre aide