Tendinite du tendon d Achille

Navalia -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour,
Mon médecin m à diognosticè une tendinite du tendon d Achille, j ai un marathon le 28 avril !!
Que faire ?
Déposè forfait ?
Remède miracle ?
Et surtout que faire comme activité sportive à la place ?

Merci de vos réponse
Benoit
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2 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 715
 
La sollicitation de l'articulation est déconseillée même pour trottiner.. Ça va durer des mois sinon..
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NAVALIA
 
Et pour une activité sportive ?
Natation , Cyclisme ....?
Merci
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 715
 
Peut être natation.. Dos crowlé sans trop solliciter la cheville concernée.
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 715
 
À priori le marathon me paraît inenvisageable.
Que vous a t il dit?
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NAVALIA
 
Le mediecin m aconseillé de ne pas faire ce Marathon....mais j ai du mal a accuser le coup, c est la 1er fois que je me blesse !! en entrainement ...en plus
Elle m a prescit une echographie et du repos, des sceances de Kine, de la silice, et un anti inflammatoire local !!
La natation est elle autorisé pendant cette periode ?
Et puis je tout de meme allez trotiner tranquillement une fois par semaine ?
Bonne Journée
Merci !
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