Perdre du poids rapidement quand on est adolescente...

Résolu
loulou -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je ne suis pas obese mais je me trouve poteler pour mon age, et surtout toutes mes amis sont filiformes je cherche donc un moyen pour perdre 4 ou 5 kilos rapidement pour me sentir mieux dans ma peau car je ne me trouve pas du tout attirante...si vous avez quelques choses d efficace je ne dis pas non!!
merci d avance et desolé pour les fautes d ortographe... :p

3 réponses

  1. Utilisateur anonyme
     
    Salut, tu as quelle age ? quelle taille ? quelle poids ? tu grignote souvent entre les repas? tu mange correctement tout les jours? fait-tu une activité sportive ?
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    1. loulou
       
      j ai 14 ans, 1m62 pour 54 kg, je me lache un peu au gouter pendant que je boss, avec la cantine c est un peu difficile de manger equilibré et je suis passe de 9 h de sport par semaine a 3h...
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  2. lucylafolle Messages postés 11 Statut Membre
     
    coucou ce n'est pas bon pour ta croissance un régime :/
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  3. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    à ton âge pas de poids tu es en pleine croissance

    si tu juges avoir un souci avec ton poids tu en parles à tes parents et vas voir ton médecin de famille pour avoir son avis
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