Je veux maigrir mais je ne peux pas.
Bonjour, j ai 16 ans et je pèse 87 kilos pour 1m69. Je suis un gros mangeurs de cochonneries type nutella, macdo, coca, chips... Toutes ces choses sont à hautes teneurs en graisse, je sais mais difficile de s en separer. J essaye de maigrir mais je n'y arrive pas. Je n arrive pas a me séparer de ces aliments mauvais. Pouvais vous me dire comment arrêter svp !
Edit : Modification du titre : " Besoins de conseils ! "
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1 réponse
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Bonjour.
" Pouvais vous me dire comment arrêter svp ! "
Non !
Pourquoi ? Parce que tu ne peux pas ceci :
" Je n arrive pas a me séparer de ces aliments mauvais."
Il te faudra donc plutôt voir un médecin nutritionniste et un(e) psychologue en parallèle pour arriver à un degré de motivation suffisante qui te permettra d'entrer dans une démarche concluante.
Discute avec tes parents autour de ces problèmes.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
