Aidez moi j'ai les jambes trop fines [Résolu/Fermé]

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- - Dernière réponse : 1tibou
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- 27 mars 2013 à 10:55
salut . j'ai 15ans et j'ai besoin de votre aide j'ai les jambes trop fines je souffre bcp j'ai les mollets trop plats et je ne peu meme pas mettre de robes car tout le monde me fait la remarque je suis trop mince meme au niveau des cuisse ... pourtant je mange beaucoup et je fai un peu de sport aidez moi svppp :)
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4 réponses

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Merci
bonjour
quel est ton poids?taille?
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Merci
Bonjour Yasyas,

Que fais-tu comme activité sportive et à quel rythme ?
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Merci
euh je fai 1.62 et mon poids est 47kg et je fai du spot toute seul a la maison je fais de la gym environ 30 min par jour et les weekend je fais du footing ... mercii
1tibou
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ok
tu es dans la partie poids normal mais faible (c'est-à-dire en dessous de du percentile 50)donc prendre un peu de poids seront bien et pour cela tu en parle à tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et te guidera vers un nutritionniste/diététicien qui t'aidera à prendre du poids correctement en fonction de ta santé général, vie quotidienne
Et puis au collège ou au lycée, il y a des activités sportives que tu peux intégrer, ce serait plus bénéfique pour toi de faire du sport avec des camarades, ou bien dans un club de ta ville, la natation ou la danse qui sont des sports complets peuvent développer harmonieusement ton corps.
yasyas31
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mercii bcp oui je vais le faire :)))
1tibou
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de rien
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10 janvier 2017
-1
Merci
salut .


j'ai 15ans et j'ai besoin de votre aide j'ai les jambes trop fines je souffre bcp j'ai les mollets trop plats et je ne peu meme pas mettre de robes car tout le monde me fait la remarque je suis trop mince meme au niveau des cuisse ... pourtant je mange beaucoup et je fai un peu de sport aidez moi svppp :)
euh je fai 1.62 et mon poids est 47kg


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