Enervement
Titou6531
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1 réponse
begonie
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26 mars 2013 à 04:49
26 mars 2013 à 04:49
Bonjour.
Si l'agressivité fait normalement partie de l'humain car elle aide à s'affirmer dans la vie quotidienne, la violence par contre représent le dépassement des limites socialement acceptables.
Tu fais bien ressortir dans ta description ce qu'on appelle facilement :
" Etre hors de soi ", comme si quelqu'un d'autre agit ...
Ton médecin, est-ce un psychiatre ?
--
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Si l'agressivité fait normalement partie de l'humain car elle aide à s'affirmer dans la vie quotidienne, la violence par contre représent le dépassement des limites socialement acceptables.
Tu fais bien ressortir dans ta description ce qu'on appelle facilement :
" Etre hors de soi ", comme si quelqu'un d'autre agit ...
Ton médecin, est-ce un psychiatre ?
--
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
26 mars 2013 à 11:53
Cette information ( oui ou non ) permettra de mieux orienter une réponse à ta question.
Tu as quel âge ?
Modifié par Titou6531 le 26/03/2013 à 14:49
J'espère avoir été assez clair et que d'avoir amené ces précisions vont pouvoir t'aider.
Merci,
Cordialement
26 mars 2013 à 14:59
Gérer des conflits dans un contexte professionnel, tout en assumant un rôle de responsable, est différent que de se gérer soi-même sur le plan des émotions personnelles.
Tu cites : " je n'arrive pas à expliquer ce comportement."
Je te conseille donc vivement de ne pas tarder d'aller rencontrer un psy pour t'aider au moyen d'une démarche psychothérapeutique.
C'est important de comprendre ces émotions/tensions et à apprendre par la suite à les gérer. Et ceci en tenant compte de ta question.
Il y a des solutions pour ce type de difficultés.
Demande conseil à ton médecin traitant et demande qu'il t'oriente vers un spécialiste dans ce domaine. Je t'encourage vivement de faire ce pas.
26 mars 2013 à 15:03
Mais pour moi aller voir un psy s'est que l'on est fou et je ne suis pas fou, je suis inséré socialement et professionnellement. Et ce n'est pas que ça me dérange cet état, mais je voudrai surtout apprendre à le canaliser pour l'utiliser a bon escient. Crois tu que c'est une bonne idée?
Merci encore pour ta réponse de toute façon je pense que je n'ai pas d'autre choix puisque mon medecin ne me fera aucun certificat sans accord d'un psy
26 mars 2013 à 15:14
Tu as tout-à-fait raison de chercher un accompagnement vers " l'apprentissage " de la gestion des émotions. Seul ce n'est pas possible, je crois bien que tu es d'accord avec ça.
Les psys sont formés pour aider les gens ( n'importe qui ) à entrer dans une démarche qui s'appelle psychothérapeutique, quand cela pose un problème pour soi ou, dans certaines situations, pour soi et pour autrui.
Le fait de décider de faire quelque chose pour toi, pour te sentir mieux dans ta peau et par rapport à tes relations, démontre déjà que tu as conscience d'un besoin ressenti que tu as exprimé ici.
Un psy comprendra donc rapidement de quel accompagnement tu auras besoin si tu te permet de t'exprimer. C'est son métier.