Régime mais sensations de faim ou de crampes

JUJU - 19 mars 2013 à 11:55
 JUJU - 19 mars 2013 à 15:09
Bonjour , je fais actuellement un régime donc j'ai diminuer la quantité de mes repas. Les premiers jours sa aller mais la j'ai toujours l'impressions d'avoir faim ( gargouillis et crampes ) hors je n'ai pas faim car je viens juste de manger ! Mes sensations se trouvent au niveau du ventre et de l'estomac.
Cela est normal ?
Merci juju.
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2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 277
19 mars 2013 à 11:59
Bonjour ,

je fais actuellement un régime donc j'ai diminuer la quantité de mes repas. Les premiers jours sa aller mais la j'ai toujours l'impressions d'avoir faim ( gargouillis et crampes ) hors je n'ai pas faim car je viens juste de manger ! Mes sensations se trouvent au niveau du ventre et de l'estomac.
Cela est normal ?
Merci juju.


Age ?
taille ?
Poids ?

Quel genre de régime ?

++
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J'ai 18 ans , je fais 1.51cm , actuellement mon poids est de 81kg . Et je fais un rééquilibrage alimentaire et une diminution des calories.
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 277
19 mars 2013 à 13:29
A priori, ton "rééquilibrage alimentaire" te donne des soucis => l'impressions d'avoir faim ( gargouillis et crampes )
Pourquoi ne pas prendre rendez-vous avec un nutritionniste (remboursé par la Sécu) ?

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C'est ce que je vais faire . Sinon se n'est pas grave ce que j'ai ?
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