Tabac

Résolu
Elisoniac Messages postés 5 Date d'inscription dimanche 17 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2013 - Modifié par Elisoniac le 17/03/2013 à 16:15
Claiire2303 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 20 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 20 mars 2013 - 20 mars 2013 à 11:53
Bonjour,
j'ai 19 ans et je fume enfin plutôt fumé depuis 6 ans. j'ai arrêtez depuis 19 heures.
pour l'instant ça va. j'y pense par moment avec de tres forte envie de m'en fumer une mais je tiens le coup. j'ai la motivation !
quelqu'un est-il aussi dans mon cas ?

3 réponses

bisou89 Messages postés 724 Date d'inscription jeudi 6 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 8 septembre 2013 33
17 mars 2013 à 15:44
bonjour
je suis pas dans ton cas car je ne fume pas alors c'est vrai que je peut pas vraiment te conseiller mais mon copain fume presque 1 paquet par jour ...
se que je peut te dire "pas pour te décourager loin de la " même si sa fait 19 heures que tu as résister c'est déjà très bien mais je pense que tu y résistera pas très longtemps quelqu'un qui fume depuis un long moment s'arrête pas juste par envie certes tu est motiver et sa c'est très bien pour essayer d'arrêter mais tu as plusieurs autres façon de t'aider a t'arrêter va sur google tu sera te renseigner!

mais je te souhaite sincèrement bonne chance.
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begonie Messages postés 80349 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 2 décembre 2022 9 753
17 mars 2013 à 16:27
Bonjour,

Pas besoin de chercher sur Google, Santé-Médecine offre suffisamment d'articles aux sujet de problèmes de Santé-Médecine-Maladies.
Tu te trouves sur un site spécialisé dans ce domaine.
Par exemple ce dossier :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/tabac-13
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Elisoniac Messages postés 5 Date d'inscription dimanche 17 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2013
17 mars 2013 à 15:47
Ce n'est pas qu'une envie, mais une décision au vu de ce qui se passe pour les personnes autour de moi.
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bisou89 Messages postés 724 Date d'inscription jeudi 6 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 8 septembre 2013 33
17 mars 2013 à 15:50
oui est tu as raison poursuit se que tu entrepant
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Elisoniac Messages postés 5 Date d'inscription dimanche 17 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2013
17 mars 2013 à 15:50
Oui merci ! :)
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bisou89 Messages postés 724 Date d'inscription jeudi 6 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 8 septembre 2013 33
17 mars 2013 à 15:51
de rien
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Claiire2303 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 20 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 20 mars 2013
20 mars 2013 à 11:53
Bonjour Elisoniac,

J'ai été dans le meme cas que toi, et ce qui est le + dur, ce n'est pas d'arrêter de fumer ... C'est surtout de ne pas reprendre !!
J'ai arrété pendant un peu + d'un mois, et un jour un collègue m'a proposé une cigarette ... que j'ai accepté ! ( Paaas bieeennn ! lol ) et j'ai replongé en achetant de nouveau un paquet... C'est dur d'arrêter quand notre entourage fume aussi !

Donc j'ai testé la cigarette électronique! C'est juste génial ! C'est comme si tu fumais vraiment, sauf que tu n'as pas les effets nocifs de la cigarette. L'avantage par rapport aux patchs ou autres, c'est que tu garde le geste de fumer, donc tu ressens bcp moins le manque...
Ca coute environ 70€.. Vite rentabilisé si tu fumes 4 paquets ou + par semaine.

Si ça t'intéresse d'essayer, je peux te donner les coordonnées d'une amie qui en vends sur internet (un peu moins cher qu'en boutique) et qui t'expliquera bien le fonctionnement.

En esperant t'avoir aidé!

A bientot
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