Combien de calories par jour? [REGIME]

Résolu/Fermé
LouHoran Messages postés 12 Date d'inscription dimanche 10 mars 2013 Statut Membre Dernière intervention 17 mai 2013 - 10 mars 2013 à 19:14
lnvite Messages postés 36 Date d'inscription jeudi 3 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 juillet 2013 - 15 mars 2013 à 18:42
Bonjour,
Je suis un régime depuis 1 semaine ( ou j'ai perdu un kilo ) en mangeant un peu moins de 1000 Calories par jour.
Dois-je continuer comme ça?
Combien de calories doit-on manger par jour habituellement?
Merci de vos réponses
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4 réponses

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 961
10 mars 2013 à 19:15
bonjour
quel est ton poids?taille?age?
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 961
10 mars 2013 à 19:59
bon j'ai vu que tu avais 13 ans donc à ton âge pas de régime sans avis médical donc si tu as un souci de poids tu en parles à tes parents et vas demander à ton médecin de famille son avis
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DCI Messages postés 88300 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 37 678
Modifié par DCI le 10/03/2013 à 20:04
J'ai supprimé l'intervention d'Invite (et donc les commentaires qui suivent...) car il ne faut surtout pas proposer le moindre conseil diététique lorsque l'on ignore l'âge, le poids , la taille et le sexe de la personne.
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 961
Modifié par 1tibou le 10/03/2013 à 20:12
pas de souci
j'ai recopié le principal

Ps ce n'est pas le premier commentaire d'inviter où il conseille un "menu"
(envoyé en MP)
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lnvite Messages postés 36 Date d'inscription jeudi 3 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 juillet 2013 4
Modifié par lnvite le 10/03/2013 à 23:10
Je n'appel pas ça un "menu", juste un minimum syndical sous lequel il ne faut pas aller... De la même façon je n'ai nullement proposer de menu alimentaire, et ai fortement déconseiller d'arreter le régime débuter par la personne, ainsi que d'aller voir un professionnel.

En outre, j'estime que la justification de la suppression qui m'a été donné par mail est injustifié et même hors de propos, allant même jusqu'à répéter mes propres propos.

Brèf, là n'est pas le sujet, je n'irai pas plus loin dans mon coup de gueule et je stop mes mauvais conseils si c'est ce que vous souhaiter, mais bon, un peux déçut de la mentalité.
Mode coup de gueule off.

1tibou, qu'entends-tu par "j'ai recopié le principal " et "envoyé en MP" ?

Bonne soirée quand même à tous, malgré mon comportement.
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 961
11 mars 2013 à 07:19
bonjour
recopier le principal = recopier la réponse que j'avais mise sous ton commentaire qui répondait à la personne qui expose son souci et qui a été supprimer en même temps que le tien était attenant

(la personne t'avait répondu son âge, poids taille et moi je lui ai répondu ce que j'ai recopié au-dessus)

envoyé un MP= envoyé un message personnel
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lnvite Messages postés 36 Date d'inscription jeudi 3 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 3 juillet 2013 4
15 mars 2013 à 18:42
Bien compris, merci de ta réponse!^^
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Bonjour,

Déjà, il faudrait connaître ta taille et ton poids, car certaines jeunes filles qui n'ont aucun surpoids veulent à tout prix maigrir.

Si tu n'as perdu qu'un kg dans une semaine avec 1000 calories par jour, c'est que tu n'as très certainement pas besoin de régime.

Quelqu'un en surpoids se met à fondre avec 1000 calories.

Ceci dit si tu veux simplement conserver ta ligne, n'abuse pas des frites par exemple, et n'exagère pas avec tout ce qui est sucré. En principe tout le monde le sait.
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begonie Messages postés 87321 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 9 097
11 mars 2013 à 08:38
Bonjour.

Adolescente de 13 ans - 1m72 - 63,8 kilos.

DONC : AUCUN PROBLEME DE POIDS et est, en plus, sous la responsabilité de ses parents.


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